昨年の夏頃、肘に痛みが出るようになり、テニス肘ではないかな?と思い、ネットで検索して通い始めました
仕事や家事の最中も肘の痛みが気になり、指に力が入らない程でしたが、通い始めて1ヶ月半くらいで痛みがマシになり、2ヶ月半でほぼ痛みがなくなり、仕事も家での生活も気にせず手が使えるようになりました。
原因は仕事で重いものを持つことが多いことと、姿勢からもきていることがわかりました。
同じ作業でも痛みがマシになる腕の使い方や、ストレッチや呼吸法など、他にも色々痛みが和らぐ方法を親切に教えてくださり、とても助かりました。
同時に頭痛も改善され、通ってみてよかったです。