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テニス肘

テニス肘とは、外側上顆炎と呼ばれ肘の外側の筋肉や腱の付着部で炎症や痛みを起こす疾患です。

肘から腕・指に繋がっていく筋肉の多くが肘の外側から始まっているので、ここを使いすぎたり、筋肉の疲労が蓄積したりすることで、炎症を起こしてしまいます。

テニス競技者でなくても腕をよく使う方や、物を握る動作が多い方などにはよく見られる症状で

同じように腕を良く使っていても痛くなる人とならない人がおり、負荷がかかりやすくなっている方のほうがテニス肘を発症しやすいです。

テニス肘の原因

・過度な負荷やトレーニング

・不適切な身体の使い方

・筋肉の柔軟性の低下

・環境的要因など

具体的には不良姿勢による腕神経の刺激・肩関節の可動不良による筋肉の過剰収縮・腕の関節のアライメント異常などを認めることが多く

ストレッチやマッサージなどで直後は楽になる人もいますが、多くはすぐ元に戻ってしまいます。

肘だけを見てそこだけにアプローチしていてもなかなかよくならない。

これがテニス肘の特徴です。

スポーツに支障をきたすような症状が長く続いている場合は、一度、医療機関（専門医）を受診することをお勧めします。

このようなお悩みはありませんか？

病院に行っても治らなかった
肘の外側が痛む・ズキズキする
物をつかむ際や、手を握る動作で肘が痛む
肘から腕の外側が痛い・筋肉が硬くなっている
腕を使った後、肘の周りに熱を持った感じがする
疼くような痛みで辛い
湿布や痛み止めでごまかしている

他院と当院の違い

このような効果が期待できます

テニス肘の怪我が改善した
痛みが改善し、競技に復帰できた
痛みが気にならなくなり、競技のパフォーマンスが向上した
再発せずにテニスを楽しむことができた
楽しく運動できるようになった

店舗実績

患者様の声

当院をご利用下さった患者様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

患者様　女性
テニス肘

痛くて辛かったテニス肘が改善！

痛くて辛いテニス肘をじっくり治していただきました。
分かりやすく教えていただき、日頃の軽い運動を続けたいと思います。
ありがとうございました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

ISHIN整体院の口コミ

      
 優れた4.9149 レビュー
 4.9
 優れた149 レビュー
 
 
 
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   とんちゃん 
 246 days ago
 
 
   昨年の夏頃、肘に痛みが出るようになり、テニス肘ではないかな？と思い、ネットで検索して通い始めました
仕事や家事の最中も肘の痛みが気になり、指に力が入らない程でしたが、通い始めて１ヶ月半くらいで痛みがマシになり、２ヶ月半でほぼ痛みがなくなり、仕事も家での生活も気にせず手が使えるようになりました。
原因は仕事で重いものを持つことが多いことと、姿勢からもきていることがわかりました。
同じ作業でも痛みがマシになる腕の使い方や、ストレッチや呼吸法など、他にも色々痛みが和らぐ方法を親切に教えてくださり、とても助かりました。
同時に頭痛も改善され、通ってみてよかったです。
  
 
 
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   三日月 
 251 days ago
 
 
   テニス肘で来院しました。
整体は初めてで、多少の緊張はありましたが、気さくなスタッフの方の対応で緊張もとけ、施術していただきました。生活習慣の見直しなど指摘していただき、痛みも和らいでいくのを実感しました。
  
 
 
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   tuki 
 560 days ago
 
 
   ネットで調べて、テニス肘を専門に見てもらえるという事で、通う事になりました。
そろそろ1年になりますが、酷い痛みは早い段階でなくなり、今は根本治療に向けて体の歪み等を調整してもらっています。
気さくで説明もわかりやすく、いつも親切にしてもらっています！
  
 
 
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   細井彩香 
 987 days ago
 
 
   いつもお世話になっております。
テニスやデスクワークで疲労が溜まった身体を整えてもらっています。

スタッフの方がとても温かく、ストレッチなどのアドバイスもくれるので、助かっています！
  
 
 
 
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施術内容

筋肉・関節調整

痛みの原因となっている軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉など）の硬さや癒着を取り除いていきます。

筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。

また、関節本来の可動性を出すため関節の調整を行います。

骨格（姿勢・骨盤）矯正

バキバキしない心地よい刺激で、歪みのある骨格や骨盤を調整し根本改善に導きます。

神経調整

痛みを引き起こしたり症状の原因に関与している神経の走行をスムーズにするために神経に沿って優しく刺激します。

神経の働きをスムーズにすることで筋肉や関節、血行・リンパの流れにも効果的です。

再発防止セルフケア指導

良姿勢の維持や身体を良い状態に保つために自宅でできる体操や呼吸法などをお伝えします。

ご予約・お問い合わせ

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営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:45-12:00	●	●	×	●	●	★	×	★
16:00-20:00	●	▲	×	●	●	★	×	★

定休日水曜日・日曜日
★土曜・祝日/8:45-17:00
▲(午後)17:00-21:00

所在地

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング 患者様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査患者様の今の身体の状態を確認していきます。
身体の状態（関節の動きやバランスなど）を確認し、今の症状の原因は何かを調べていきます。
5
施術あなたの身体について分かったことを丁寧にご説明します。
施術内容やおおよその施術期間などお伝えしたうえで骨格・筋肉・神経等を調整する施術を行っていきます。
バキバキするような痛い整体法は用いませんのでご安心ください。
6
効果のチェック 施術後のお身体の変化を（関節の動きや動きやすさなど）確認していきます。
7
自宅ケアのアドバイス 日常生活での注意点や、簡単なお家でできるセルフケアをお伝えします。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。