堺市の整体で肩こりの根本改善を目指すなら「ISHIN整体院」

Home » 肩こり

肩こり

肩こりとは、首周りの筋肉が固くなった状態です。

筋膜性の肩こり

筋肉を包む筋膜に出来る皺（しわ）が原因となる場合もあることが、最近分かってきました。

これらは原発性肩こりと呼ばれます。

他の病気が原因の肩こり

ある疾患によって起こる肩こりで、頚椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心肺疾患、歯や顎関節疾患、耳鼻科疾患による場合などがあります。

これらは症候性肩こりと呼ばれます。

肩こりぐらいと放っておくと、だんだん別の場所にまで痛みが広がったり、別の症状まで現れたりすることがあるため注意が必要です。

近年では、

・スマホの使用
・デスクワーク
・リモートワーク

が多くなり「肩こり」に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

肩こりが続くと、酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質などが蓄積され体外に排出されなくなり、徐々に筋肉が固まってきて痛みの症状として表れます。

肩こりを引き起こす主な要因

・長時間の無理な姿勢

・同じ姿勢が続く仕事
（デスクワーク、PC作業など）

・首､肩､背筋筋肉の血行不良

・末梢神経の傷

・猫背姿勢のような不良姿勢

・重いものを持ち上げることが多い

・急激に肩に力を入れるような作業

など

肩こりは症状別のお悩みとして

女性では「１位」、男性では「２位」となっており（国民生活基礎調査）、多くの方が肩こりに悩んでいることが伺えます。

また、大きな原因の一つに「背骨のズレ」もあります。

一見関係ないように見える背骨のズレですが、筋肉は背骨につながっています。

背骨が歪むと「首、肩、背中の筋肉に負担」が掛かり、血液の流れが悪くなって肩こりを引き起こしてしまいます。

加えて、睡眠不足で身体の修復力が低下している場合や暴飲暴食で身体が弱っている場合にも、肩こりの症状が引き起こされることもあります。

また、肩こりになると首と肩の筋肉が強く緊張することが多いです。

これは、頭の位置が前に出て肩が内側に巻き込まれ、肩に過度な負担が掛かるのが原因。

スマートフォンやパソコンの操作で悪姿勢になり、首や筋肉の緊張が続くことで、症状が慢性的になってしまうのです。

慢性的な肩こりにお悩みの方は、一度当院のような身体の専門家に相談し、生活習慣から改善を図ることをお勧めします。

このようなお悩みはありませんか？

肩こりで仕事に集中できない
朝起きると首が痛い、肩が重い
肩こりから頭痛を起こすことがある
しんどい時は薬や湿布でごまかしている
肩こりがひどくイライラしてしまう
マッサージをすると楽な感じがするがすぐに元に戻ってしまう
肩から腕に痺れが出ることがある

気になる肩こりをそのままにしていると･･･

顔の毛細血管が収縮して血流が悪化し、顔色が悪くなる。

血液が行き届かないことで肌の新陳代謝にも悪影響が及び、顔の肌トラブルにも繋がる。

めまい・頭痛・手の痺れ・耳鳴りの症状に繋がり関節リウマチになる可能性がある。

肩こり施術に対しての考え

ISHIN整体院では、凝っている方をただマッサージするだけでは、肩こりの本当の改善にはならないと考えています。

肩こりを改善する為に
コリや痛みをなくすことはもちろん、ぶり返さない体づくりが重要であると考えています。

肩こりが起こっている本当の原因

骨格の歪みやアンバランス
筋肉の使い方の不良

①の歪みを整え、②で筋肉のバランスを取っていくことで、血流やリンパの流れを促進させていくので、揉まなくてもコリは和らいでいきます。

『的確な診断』と『適切な処置』で症状を改善・根本的に解決するための施術を行います。

骨折や捻挫などの怪我だけでなく、鍼灸や整体を用いて自然治癒力の向上も目的にしています。

その為には、患者さんご自身が元気になることも大切です。

明るく楽しい気分になれば、自然と身体に力が湧くはずです！

当院は「一番身近な整体院」として、ケガや痛みの治療はもとより心身ともに改善されるような治療院を目指しています。

スタッフ研修にも力を入れ、私自身もより効果的な治療施術を習得するために休日の多くを研修や勉強会に費やしています。

ぜひ当院で健康を手に入れてください。

他院と当院の違い

このような効果が期待できます

肩の張りが解消された
体が軽くなった
鎮痛薬をあまり服用しなくなった
倦怠感が無くなり集中できるようになった
目の疲れを感じにくくなった

店舗実績

改善事例

当院をご利用下さった患者様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

患者様　女性
肩こり、腰椎、ムチウチ

先生の神の手により以前の生活に戻れました

初めて診療を受けた日は、重い重い肩首に天使の翼がついたようで、地面から身体が浮くんじゃないかと思うほどでした。
自己メンテもあまり出来ない患者でしたが、先生の神の手により以前の生活に戻れました。
ありがとうございました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

患者様　女性
肩こり･首こり･頭痛

体のバランスを整えてもらうことで日々がラクになってきました

首がこって頭痛・肩こりに悩んでいましたが、体のバランスを整えてもらうことで日々がラクになってきました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

患者様　女性
首･肩の痛み

鍼や整体でとっても楽になっています

首･肩の痛みで通院しています。鍼や整体でとっても楽になっています！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

もっと改善事例を見る

当院の口コミはこちら

優れた

58 レビュー の

ken

肩コリきっかけで通い始めましたが、根本的に整えていただけて良かったです。

T Z

通いやすく肩こり腰痛がマシになりました。また定期的に通いたいと思える整体院さんです。

酒呑んべえ

腰痛や足のしびれが気になりネットで調べて伺いました。スタッフの方も喋りやすく言いたいことも言いやすいです。長年の蓄積の痛みで悩んでたのでゆっくりかけて治していきたいです！

yumi

長年　膝を痛め色々と病院に通っていましたが　なかなか良くならず　娘が以前　大変お世話になった　ISHIN整体院に通い始めて半年　おかげで脚と膝の状態も良くなり　病院に通うことも無くなリ湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりすることはなくなりました。スタッフの皆様も明るく元気な方々で　身体の事など色々と相談にのって下さり　ありがたいですしっかり通院し　もとのように歩けるようになりたいと思います

溝口恵三

腰痛と膝痛で通い始めました、マッサージだけでなく、根本的に改善する為のインナーマッスルのトレーニングもできて、日頃の姿勢の意識も上がりました

瀧井崇文

現場仕事をしている時にギックリ腰になってしまい自宅から近くの医院をネットで検索しました。そしたら、口コミも良く雰囲気も良さそうでしたので伺ってみました。伺ってみると口コミ通り雰囲気も良く親切丁寧に処置して頂きけました。まず、何故ギックリ腰になったかの原因を説明して頂き、今後再発しない為に身体の歪みを治しトレーニングをし、再発しにくい身体作りをして頂けました。今後も身体の不調があった時はまたお願いしたいと思います。

後藤みゆき

腰痛があって来院しました。自身の腰痛が体幹の弱さからくるものだと教えてくださり、施術は勿論ですが家でできるセルフケア方法までご丁寧に教えてくれました。スタッフの方々も皆さん明るく優しいです。

kaoRin

姿勢の悪さが以前から気になっており家から近く通いやすいところを探していました。痛みがある時も丁寧にみてくれ、普段の生活習慣のアドバイスもしてくれます。意識して姿勢も正せるようになっており、体の不調が減っているので続けて通っていってます。

中野洋子

腰痛が酷くなって、普通に歩くのも辛くなり来院しました。施術を受けてその日のうちに嘘みたいに随分と楽になり歩けるようになりました。坐骨神経痛や背骨もＳ字に歪んだりすべり症等と病院で診察されて時々普通に歩くのが辛くなりますが数回施術して頂いたら良くなりました。普段の姿勢や体の使い方の癖から歪みがきているとのことでした。今後再発しないように呼吸法でインナーマッスルを鍛え睡眠や水分補給も気を付ける事が大事だと教えて頂いたので悪化しないように普段から気をつけようと思います。スタッフの方も皆さん親切で明るくて良い雰囲気で通いやすいです。

X X

腰痛がひどく、知人の紹介で通院させていただきました。スタッフ皆さんとても親切で、都度しっかりカウンセリングしてくださり、症状に合わせて施術所していただけるので、腰痛も改善されて姿勢も良くなったように感じます。また機会があれば、通いたいです。

施術内容

筋肉・関節調整

痛みの原因となっている軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉など）の硬さや癒着を取り除いていきます。

筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。

また、関節本来の可動性を出すため関節の調整を行います。

骨格（姿勢・骨盤）矯正

バキバキしないイタ気持ち良い刺激で、歪みのある骨格や骨盤を調整し根本改善に導きます。

神経調整

痛みを引き起こしたり症状の原因に関与している神経の走行をスムーズにするために神経に沿って優しく刺激します。

神経の働きをスムーズにすることで筋肉や関節、血行・リンパの流れにも効果的です。

再発防止セルフケア指導

良姿勢の維持や身体を良い状態に保つために自宅でできる体操や呼吸法などをお伝えします。

ご予約・お問い合わせ

電話で予約・問い合わせする
TEL：072-286-8660

メールで予約・問い合わせする
24時間受付中

LINEで予約・問い合わせする
今すぐ簡単にできる！

友だち登録でLINE予約可能!
さらに特典GET！

特典1初回価格より、さらに500円OFF!
特典224時間LINE予約受付!

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:45-12:00	●	●	×	●	●	★	×	★
16:00-20:00	●	▲	×	●	●	★	×	★

定休日水曜日・日曜日
★土曜・祝日/8:45-17:00
▲(午後)17:00-21:00

所在地

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング 患者様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査患者様の今の身体の状態を確認していきます。
身体の状態（関節の動きやバランスなど）を確認し、今の症状の原因は何かを調べていきます。
5
施術あなたの身体について分かったことを丁寧にご説明します。
施術内容やおおよその施術期間などお伝えしたうえで骨格・筋肉・神経等を調整する施術を行っていきます。
バキバキするような痛い整体法は用いませんのでご安心ください。
6
効果のチェック 施術後のお身体の変化を（関節の動きや動きやすさなど）確認していきます。
7
自宅ケアのアドバイス 日常生活での注意点や、簡単なお家でできるセルフケアをお伝えします。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。