堺市で腰痛にお悩みなら根本からの改善を目指す「ISHIN整体院」

Home » 足底筋膜炎

足底筋膜炎

足底筋膜とは、かかとの骨から足の指の付け根に向かって、足の裏にピンと張られている強靭な膜のことです。

歩いたり走ったりする際に、足にかかる衝撃を吸収する「クッション」のような重要な役割を果たしています。

この足底筋膜に過度な負担が蓄積されることで、微小な断裂や炎症が起こり、痛みが生じている状態が「足底筋膜炎」です。

若い頃はスポーツによる発症が多いですが、一般的な足底筋膜炎は40代以降に急増します。

加齢によって足裏の筋力が低下し、足底筋膜自体の柔軟性やクッション性が失われていくことが原因です。
また、ホルモンバランスの変化や、パンプスなどを履く機会の多さから、女性にやや多く見られる傾向があります。

これらの要因は単独ではなく、「中高年になって体重が増え、健康のために急にランニングを始めた」「立ち仕事で、いつも底の薄い靴を履いている」など、いくつか重なることで発症リスクが跳ね上がります。

痛みの原因となっている軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉など）の硬さや癒着を取り除いていきます。

筋肉と筋肉の滑走性を出していきます。

また、関節本来の可動性を出すため関節の調整を行います。

バキバキしない心地よい刺激で、歪みのある骨格や骨盤を調整し根本改善に導きます。

痛みを引き起こしたり症状の原因に関与している神経の走行をスムーズにするために神経に沿って優しく刺激します。

神経の働きをスムーズにすることで筋肉や関節、血行・リンパの流れにも効果的です。

良姿勢の維持や身体を良い状態に保つために自宅でできる体操や呼吸法などをお伝えします。

友だち登録でLINE予約可能!
さらに特典GET！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:45-12:00	●	●	×	●	●	★	×	★
16:00-20:00	●	▲	×	●	●	★	×	★

1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング 患者様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査患者様の今の身体の状態を確認していきます。
身体の状態（関節の動きやバランスなど）を確認し、今の症状の原因は何かを調べていきます。
5
施術あなたの身体について分かったことを丁寧にご説明します。
施術内容やおおよその施術期間などお伝えしたうえで骨格・筋肉・神経等を調整する施術を行っていきます。
バキバキするような痛い整体法は用いませんのでご安心ください。
6
効果のチェック 施術後のお身体の変化を（関節の動きや動きやすさなど）確認していきます。
7
自宅ケアのアドバイス 日常生活での注意点や、簡単なお家でできるセルフケアをお伝えします。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。